Grundlagen

Mit den folgenden Lehrheften erhalten Sie das notwendige Fachwissen rund um die Wechseljahre. Sie können Ihre Kundinnen in die Lage versetzen, die Veränderungen und Prozesse im eigenen Körper zu verstehen, um für sich die richtige Strategie zur positiven Bewältigung dieser Phase zu finden und umzusetzen. Der Lehrgang beinhaltet umfassende Informationen Therapieformen.
Wichtig: Sie dürfen aufklären, aber keine Therapievorschläge machen.

Ernährung während der Wechseljahre

• Vermittlung der Abläufe in den Wechseljahren
• Kenntnisse über die Beteiligten Hormone und Ihre Aufgaben
• Auswirkungen des Hormonmangels
• Grundlagen der richtigen Ernährung
• Welche Nahrungsmittel sollten bevorzugt eingesetzt werden?
• Welche Nahrungsmittel sind zu meiden
• Welche Inhaltsstoffe der Nahrungsmittel sind von Bedeutung?

Entspannung in den Wechseljahren

Ziel dieses Lehrbriefes ist es daher, Sie an die Auswirkung von Stress auf den Körper heranzuführen und Sie dann mit einzelnen Entspannungsverfahren vertraut zu machen. Sie sollen so in die Lage versetzt werden, Stress auf den menschlichen Organismus zu verdeutlichen, und Bewältigungsmechanismen für die alltägliche Reizbelastung vorzustellen.

Ausdauertraining

Ziel dieses Lehrbriefes ist es daher, den Wert des Ausdauertrainings für den menschlichen Organismus generell und die Bedeutung speziell für den Zeitraum der Wechseljahre darzustellen.

Natürliche Möglichkeiten in den Wechseljahren

Die Wechseljahre und das damit verbundene Thema der Hormonersatztherapie wurden in den letzten Jahren in den Schlagzeilen immer wieder diskutiert. So sind viele Frauen verunsichert und wünschen vermehrt natürliche Hilfen zur Bewältigung der Beschwerden in den Wechseljahren. Dieser Lehrbrief soll daher die geeigneten natürlichen Möglichkeiten vorstellen. 

Hormonersatztherapie

Hier wird Ihnen daher ein Überblick über die Ergebnisse der durchgeführten Studien zu diesem Thema vermittelt und das Wesen der Hormonersatztherapie beschrieben. Sie in Ihrer Funktion als Wechseljahrberaterin sollen auf diese Weise in die Lage versetzt werden, Ihre Kunden und Kundinnen über das Wesen der Hormonersatztherapie und deren Nutzen und Risiken aufzuklären.

Dieser Fernlehrgang ist für alle geeignet, die ihr Wissen rund um die Wechseljahre praxisnah erweitern möchten, um umfassend und zielgerichtet beraten zu können.

Teilnahmevoraussetzung: Realschulabschluss oder vergleichbarer schulischer Abschluss. Vorbildung oder Berufserfahrung im Bereich Ernährung oder Fitness sind vorteilhaft, aber nicht zwingend notwendig.

Teilnehmer*innen mit einem Medizin- oder Heilpraktiker-Studium erhalten das Zertifikat „Wechseljahrtherapeut*in“.

Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns die Lehrhefte mit allen prüfungsrelevanten Informationen. Zusätzlich erhalten Sie Ihre persönlichen Login-Daten für den Online-Campus – eine Internetseite, auf der Sie die Lehrhefte digital abrufen und die Prüfungsfragen online beantworten können.